Me gustaria comenzar diciendo en voz alta que tengo apuntado esta carrera en mi agenda porque me ha parecido una pasada (y lo digo en plan pijo). Vamos, en lo relacionado con el ambiente y con los compañeros que encuentras, más que con mis tiempos. Correr en un espacio de 2 metros rodeado de gente ... que decir, y eso que yo era de la mitad para atrás y la espuma ya se habia acabado, que si no ... Al año que viene tengo que pillar la espuma, jejeje, para ver que se siente. Aunque ya en Ibiza estuve en una fiesta de la espuma y uffff que mal se pasa ...Y que decir cuando se llega al campo de Vallekas a festejar una triunfo personal y ver la grada de la llegada llena de gente aplaudiendo y ver a los compis del equipo.
De la carrera, pues hice un tiempo que hace poco tiempo hubiese firmado (38:28) pero ahora con la coña de los compis parece que no está bien. Así que mi próximo reto es bajar de 38 y mantenerme. Me separan 30 segundos de na, que para un total de 38 ...
Las sensaciones fueron buenas, pasando los km por los mismos parciales(3:50 - 3:51), salvo los ultimos 2 que fue donde pete un poco. De hecho, en el km 8 iba a ritmo de bajar de 38 (30:10) pero entre el 8,5 y el 9,50, se disparó el tiempo y supere los 4 min/km. A lo mejor si corro en una carrera que todo sea cuesta abajo, a lo mejor lo consiguo.
Las piernas me responden bien, pero o me pongo en el cuerpo de otro y percibo sus sensaciones pero las mias son que no puedo ir más rápido. Entiendo que es un problema de sufrimiento más que de físico, pero entiendo que eso habrá que trabajarlo y entrenarlo (según como se entrene se compite).
Respecto a otras carreras, no me puedo quejar del calentamiento, ya que si lo hice e incluso no había tanta gente en la salida, me quejaré de otras cosas, por ejemplo que los ultimos días no he podido seguir los entrenos. Asi tendrían que ser todas las carreras ...
En parciales, en el km 5 hice un 18:45, en el km 8 hice 30:10.
En definitiva, me sentó muy bien la carrera, ya que luego noche jugosa y fiesta nocturna. El día empezo bien y acabo bien.
PD: Felicitar a los compañeros que estuvieron en la carrera (Nacho, Papi y Carlos) y a los que corrieron la popular. Además, de los que estuviesteis animando que a alguno si que pude ver.
2 comentarios:
A nosotros lo que nos empieza a pesar son los años, tio. Pero hay que exceptuar a Papi, claro, que siempre tiene que haber uno que nos joda la estadística.
A mi me parece una buena carrera la que has hecho, pese a lo que te parezca. Y es que a partir del km.8 cambia mucho la tostada, ¿Verdad?
Gracias Mildo. Lo curioso es estoy bajando de tiempos respecto al año pasado pero como quiero estar mejor todavia en poco tiempo pues parece que no voy bien.
Si Papi hace esos tiempos, nosotros también podemos conseguirlo. Hace falta ser constante y sacrificio (que facil parece, no?).
Si los ultimos 2 km son para arriba, si que cambia, por eso tenemos que correr una que sea para abajo, jeje.
Publicar un comentario