Vaya, vaya, vaya. Después de arreglar el radio de la bici, de concentrarme y pasar calor, voy y me pego un piñazo que casi me descalabro. Con razón se critica a los que montan en bici y no llevan casco (que conste que yo era uno de ellos pero de los mayores se aprende).
Pues si, fiesta en Alpedrete, pueblo situado en la sierra norte de la comunidad de madrid. Duatlon Cros muy bonito y creo que bien organizado, salvo en la recogida de dorsales, que se fue mucho tiempo. Buen clima, mucha gente y mucha animación. Faltaban los crack pero para los novatos como yo, podía servir para alegrar los malos resultados del tri.
La carrera se celebraba en unas distancias de 4,5 / 15 / 2,5 (mas o menos). Así, que en la salida seríamos, entre chicos y chicas, unos 170 duatletas. Gente conocida, aunque mucho popular (se notaba la prueba en Verducido y la próxima en Ferrol).
Yo fui a pasar un buen rato, ya que fisicamente no estoy en mi mejor momento, y comence la carrera muy bien de manera continuada y en grupo de 4 ó 5 personas. Al final un tiempo aceptable de 15:15 (creo que sería el 24 en la T1). Me dispongo a coger la bici, y salvo que tardo mas que en los du de carretera, salgo cerca de los que entre en la T1.
La bici fue muy bonita, no muy técnica pero si con piedras y gente. Se dieron 2 vueltas a un circuito que permitia coger ritmo y disfrutar de la sierra de madrid. Así que vi como me adelantaban, aunque también adelante.
Al final de la última vuelta, y empezando a bajar, voy y no se como me veo saltando por los aires y cayendo al suelo, con la bici por encima !!!. Vaya leche !!!. Ya se sabe que cuando uno se cae no recuerda como fue pero por lo que me han dicho debí pillar una piedra y la rueda delantera se quedo clavada y salte como si me tirase a la piscina (vaya tela !!!). Resultado: todo el lateral izquierdo con heridas, una jodida en el hombro izquierdo y otra en la cintura. Un pequeño raspón en la ceja y gracias al casco no paso nada mas. Pero lo curioso es que el integral no está roto, jeje.
Al final iba a seguir pero al levantarme me dolia el hombro, vi las heridas y una que se me habia hinchado. Y con el miedo que tengo a estas cosas me baje y retiré para irme a curar las heridas.
La pena es que hubiese hecho un buen puesto, ya que al que adelante en la bici llego el 24, y más o menos hubiese hecho ese tiempo (1:14). Pero lo importante es estar sano y salvo y a seguir entrenando. Bueno esta semana con los dolores no puedo nadar, y correr ya veremos que me molesta la herida de la cintura. Vamos que no puedo mover la cintura durante un tiempo, jeje. .
Ah, y la bici no le paso nada. Bueno se me rompieron 2 radios (Será normal !!!). Creo que mientras no cambie la bici, me voy a seguir cayendo ...
Pues nada que a seguir y poco a poco ir quitando el miedo a bajar con la BTT.
MANDO MUCHOS ANIMOS A LOS COMPIS DEL MARLINS Y NO MARLINS PARA EL PROXIMO CTO. ESPAÑA DE TRIATLON. Muxa envidia me dais !!!.
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4 comentarios:
Menos mal que ha quedado en poco semejante golpe.
espero que en una semana sea historia y puedas volver a entrenar normalmente.
Mientras tanto, cuídate.
Un saludo.
Muchas gracias. Seguro que si.
A partir de octubre me gustaria correr alguna carrera de running. Ya estamos en contacto para ver si coincidimos.
Un abrazo.
ya que veo que estas bien y la caida no ha sido grave te voy a meter un poco de cañita (para variar)
1- si hubieras venido a Verducido no te hubieras caido, hubieras corrido un campeonato de España y no hubieras quedado entre los 5 ultimos .Este año ademas habian recortado lo malo para ti (Natacion) y le habian dado mas importancia a lo bueno (MTB)
2- El casco puesto hasta para cagar, y sino cada vez que digas luego me lo pongo, acuerdate de Santi, ya veras como te lo pones.
3- Casco si,cascos no. demasiadas distracciones hay ya cmo para añadir mas.
4- Lo importante es que no se haya roto el mono, la funda se puede destrozar porque se puede encargar otro tritraje.
5- Retirarse de un prueba sin fracturas ni averias demostrables resta puntos para el ranking interno. Al igual que incumplir la sancion de correr sin el platano colgado del cuadro.
Un saludo mamon. y a recuperarse de las heridas. te espero para los 10.000es del invierno.
Ya sabes que todos tus consejos y animos son siempre bien recibidos, y de ellos se aprende.
También dije que no a Ferrol y ahora me estoy arrepintindo. Así que lo mismo pasa con Verducido. Debe ser que me tiran mas las carreras populares que los cto de españa.
Gracias Rubén.
Un abrazo.
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