lunes, 10 de marzo de 2008

Duatlon Villa de Madrid (Prueba nacional)

Clasificado como prueba nacional, celebrado en la Casa de Campo (Madrid), dentro de un recorrido donde destaca la mítica subida al teleférico (desde éste se puede contemplar un Madrid único y distinto. En el trayecto se alcanza la altura máxima de 40 m. y la velocidad es de 3,5 m/s. Los puntos de unión son Rosales y Casa de Campo, con un recorrido de 2,5 km.). Destaca una alta participación popular (casi 300 triatletas), que demuestra la subida creciente de participantes.

A parte de la gran afluencia de participación MARLINS en la carrera (y eso que habían triatletas sin correr), quiero destacar con mayúsculas la gran afluencia de nuestra CLA, que sigue siendo lo más grande y lo que motiva a seguir en carrera. Que manera de animar !!!. Se te pone la carne de gallina cuando ves a tanta gente animando en cada parte del circuito y ves las pintadas con nuestros nombre en la subida (que detalle). IM-PRE-SIO-NAN-TE

De la climatología, sigue siendo perfecta (cuando venga el verano corremos desnuditos). El día que llueva no vamos a saber como hacerlo. Seguro que llegamos a Gijón y cae la del pulpo ... Iremos preparados con los chubasqueros, por si las moscas ...

Sobre la carrera, se ha corrido sobre la modalidad de sprint (5-20-2,5). Es un recorrido mítico, de ahi la edición XVII (por algo será), donde se hizo por parte del próximo recorrido de la Copa del Mundo de Triatlon 2008. 1 vuelta en una carrera a pie con poco desnivel pero dura por la velocidad que se lleva. 4 vueltas en la carrera en bici, que es duro por la subida al teleferico y bajada a todo trapo. Y 2 vueltas a pie que aunque no es duro pero se va cansadete.

Para analizar la carrera, hay que hacerlo por partes. Primero felicitar a los podios que hemos obtenido. Beatriz como nueva integrante y podio en categoria juvenil. Chus, que cada vez me hace más feliz viendola ir a más, y con un podio junto a la mismísima Ana Burgos (que orgulloso se sentirán tus niños). Al equipo femenino por su segundo puesto por equipos (SOIS UNAS CAMPEONAS). A Gallardo por conseguir un nuevo podio en su categoría de veteranos (este tío corre como una bala, vaya parcial último !!!).

En segundo lugar, al resto de participantes MARLINS, que cada vez van a más. Destaco en especial, a Nano que es un fenómeno, que aunque le he conocido este año se le ve un tío estupendo y, sobre todo, muy humano. A Molina que creo que ha hecho un carrerón, sobre todo si lo comparamos con los tiempos de otras carreras, y porque me ha ganado, que narices (jolin Moli, cuando te pones ...). Y a Yeray que sigue siendo una máquina de montar en bici y de superacíon.

Del resto, y en función de lo que hablamos después de las carreras, todos van bajando tiempos respecto a otras ediciones. Ahi están, Arturo (que clase tienes, tío !!!), Juankar (se nota que vas cogiendo la forma, eh??), Fede (ya va como una moto el jodio), Javi García y Javier Antón (chapou para vosotros), Rufino (como corres !!!).

Sobre mi persona, he acabado más sofocado que en la prueba de Rivas, aunque los tiempos y puestos hayan sido parecidos. Las sensaciones son buenas, ya que estoy consiguiendo una estabilidad importante, que considero necesaria para conseguir una progresión. He conseguido mantenerme en los 17 min. en los primeros 5.000 y bajar de 10 min. en los 2,5 últimos. Ahora me falta, además de mantener eso, entrenar mas la bici para coger mas fuerza e intentar llegar más descansado a la última transacción.

De la carrera a pie inicial, he ido con Rufino y Arturo (ese era el objetivo para hoy); sin embargo, en el km 3. no he podido mantener el ritmo de Rufino y me he quedado con Arturo. En la T1, entró Rufino, Arturo, Yeray y yo (con algunos segundos de diferencia entre nosotros). El objetivo se ha conseguido, ya que cogi un grupo bueno.

Perdí unos 4 segundos con Arturo que me impidio meterme en su grupo de bici. Pero salí en un grupo junto con Yeray y luego se unico Nano. Que cantidad de gente (publico) habia en la subida del teleférico. Teníamos hasta pintadas en el suelo con nuestros nombres (que ilusión y gracias Ruben y Nacho). Parecia la subida a una etapa del Tour, de las importante. En la 2 vuelta me descolge y lo hice con un grupo más reducido y menor velocidad, lo que hizo que llegase a 1 y 30 segundos de Yeray, Nano y Arturo a la T2. Por detrás, se nos unió un grupo en la última vuelta en el que estaba Molina. El objetivo no se ha conseguido ya que había que haber aguantado el grupo de Yeray, que iban como motos.

Antes de hacer la T2, Molina se puso el primero del grupo (buena estratégia) y eso hizo que en la T2 me sacó 10 metros, suficientes para mantenerlos en la última carrera a pie. Hice un último esfuerzo pero casi lo echo todo al acabar. Que mal llegué !!!. Objetivo conseguido ya que lo hice por debajo de los 10 minutos.

En resumen, estoy muy contento ya que me voy estabilizando dentro de unos tiempos que considero que son buenos. Además, noto que los tiempos con mis compis no son tan grandes como al principio. La lástima es que en la bici como voy tan cansado (voy con el pincho), no puedo disfrutar más y, sobre todo, de este tipo de carreras que son espectaculares, por el ambiente, que será dificil verlo en otras carreras. Pero me lo he pasado en grande !!!.

Mando desde aqui mis felicitaciones a todo el Grupo MARLINS, y en especial a esa compañera llamada Rosana para que siga con esa sonrisa que tenía este fin de semana y mandarla todos mis animos y energia.

La próxima cita en Alcobendas (16 de marzo), Duatlon clasificado como Campeonato de Madrid.

Dejo un enlace para ver las características de la prueba.
http://www.ecosport-triatlon.org/

Buenas noches ... y buena suerte !!!.

1 comentario:

Unknown dijo...

tio que tus padres te han pagado unos estudios....TELEFERICO.